瞑想をやるまでの体験記 迷いと彷徨
心の安らぎが欲しかった。しかし、パワハラや激務やストレス、そして人間関係への疲れから求めようとしても到底求められるものではなかった。それは私が一番知っていた。ストレスを貯めてしまう人間なのは一番自分が知っていたし、不安感を人一番感じやすか…
私はもともと不安を人一倍感じやすい人間で、ストレスも溜めやすかった。そして生きている実感を常に得られていたかというとそうじゃなかった。自由に生きていなかったと思う。鬱屈した抑圧されたものを潜在意識に抱えて生きていた。 そりゃあ、いいこともあ…