瞑想を覚醒させる魔法 岩波英知脳覚醒プログラムについてのブログ

瞑想を熱心にやってきたブログ主の体験談。主に岩波英知先生の脳覚醒プログラムについて。すごい?怪しい?効果は?

2014-10-25から1日間の記事一覧

瞑想を始めた理由 私の劣等感と不安感とうつ状態

心の安らぎが欲しかった。しかし、パワハラや激務やストレス、そして人間関係への疲れから求めようとしても到底求められるものではなかった。それは私が一番知っていた。ストレスを貯めてしまう人間なのは一番自分が知っていたし、不安感を人一番感じやすか…